Actieve activiteiten: inspiratie voor een sportief en avontuurlijk uitje
Actieve activiteiten: volop beweging en plezier
Er is van alles te doen als je graag in beweging bent. Actieve activiteiten zijn een leuke manier om buiten te zijn, nieuwe ervaringen op te doen en tijd door te brengen met vrienden of familie. Of je nu houdt van sport, avontuur of een ontspannen wandeling: er is voor ieder niveau en elke leeftijd een passende activiteit.
Buiten actief bezig zijn
De natuur is een ideale plek om actief bezig te zijn. Maak bijvoorbeeld een stevige wandeling, stap op de fiets of verken een nieuwe route met een mountainbike. Wie graag het water op gaat, kan kiezen voor kanoën, suppen of zeilen. Zulke activiteiten combineren beweging met de kans om de omgeving eens op een andere manier te bekijken.
Voor wie wat meer uitdaging zoekt, zijn klimmen, een obstacle run of een parcours in een klimbos leuke opties. Begin op een niveau dat bij je past en bouw de uitdaging rustig op. Zo blijft de activiteit plezierig én haalbaar.
Sportieve activiteiten met anderen
Samen sporten maakt bewegen vaak extra gezellig. Denk aan een potje tennis, padel, voetbal of volleybal. Ook bowling, lasergamen en indoor trampolineparken zijn populaire keuzes voor een actief uitje met vrienden, collega’s of familie. Je hoeft geen ervaren sporter te zijn: bij veel activiteiten draait het vooral om plezier en samen bezig zijn.
Wil je iets nieuws proberen? Volg dan een proefles of schrijf je in voor een workshop. Dansen, boulderen en boogschieten zijn voorbeelden van activiteiten waarbij je op een laagdrempelige manier nieuwe vaardigheden kunt ontdekken.
Actieve activiteiten met kinderen
Met kinderen is het fijn om een activiteit te kiezen waarbij bewegen en ontdekken samenkomen. Ga op speurtocht in het bos, bezoek een speeltuin of kies een korte fiets- of wandelroute. Ook zwemmen, minigolf en een bezoek aan een klimbos kunnen voor een avontuurlijke dag zorgen. Houd rekening met de leeftijd, interesses en energie van de kinderen, en plan voldoende pauzes in.
Zo kies je een activiteit
De beste activiteit is niet per se de meest uitdagende, maar vooral een activiteit die bij je gezelschap en plannen past. Denk vooraf na over de volgende punten:
- Gezelschap: Ga je alleen, met vrienden, met kinderen of met een groep collega’s?
- Inspanning: Zoek je een ontspannen uitje of juist een sportieve uitdaging?
- Locatie: Wil je naar buiten, of liever een activiteit binnen doen?
- Weer: Controleer de weersverwachting en kies zo nodig een alternatief.
- Voorbereiding: Kijk of reserveren nodig is en welke kleding of uitrusting je moet meenemen.
Veilig en comfortabel op pad
Een goede voorbereiding helpt om volop van een actieve dag te genieten. Draag comfortabele kleding en schoenen die passen bij de activiteit. Neem bij warm weer voldoende water mee en bescherm jezelf tegen de zon. Bij intensieve of avontuurlijke activiteiten is het belangrijk om de instructies van begeleiders op te volgen en beschermingsmiddelen te gebruiken wanneer dat nodig is.
Maak er een gewoonte van
Actief bezig zijn hoeft niet altijd groots of ingewikkeld te zijn. Een avondwandeling, een fietstocht naar een andere buurt of een bezoek aan het zwembad kan al voor een leuke onderbreking zorgen. Door regelmatig een activiteit te plannen die bij je past, wordt bewegen makkelijker onderdeel van je vrije tijd.
Of je nu kiest voor een rustige wandeling of een sportieve uitdaging: actieve activiteiten bieden volop mogelijkheden om plezier te maken, nieuwe dingen te proberen en samen herinneringen te creëren.
De 9 Voordelen van Actieve Activiteiten: Gezondheid, Plezier en Meer
- Goed voor je conditie.
- Geeft je meer energie.
- Helpt stress te verminderen.
- Zorgt voor plezier en ontspanning.
- Leuk om samen te doen.
- Je ontdekt nieuwe plekken.
- Voor elk niveau is er iets.
- Stimuleert een gezonde leefstijl.
- Maakt vrije tijd extra bijzonder.
Nadelen van Actieve Activiteiten: Vermoeidheid, Kosten, Weersinvloeden en Blessuregevaar
- Kunnen vermoeiend zijn.
- Soms zijn ze prijzig.
- Het weer kan roet in het eten gooien.
- Er is kans op blessures.
Goed voor je conditie.
Actieve activiteiten zijn goed voor je conditie. Door regelmatig te wandelen, fietsen, zwemmen of sporten, train je je hart en longen en bouw je kracht en uithoudingsvermogen op. Begin op een tempo dat bij je past en beweeg stap voor stap wat vaker of langer. Zo werk je op een leuke manier aan een fitter en energieker gevoel.
Geeft je meer energie.
Actieve activiteiten kunnen je meer energie geven. Door te bewegen, stimuleer je je bloedsomloop en maak je je hoofd even vrij. Een wandeling, fietstocht of potje sport kan helpen om je fitter en alerter te voelen. Zelfs als je vooraf weinig zin hebt, merk je vaak na afloop dat je met nieuwe energie verder kunt met de rest van je dag.
Helpt stress te verminderen.
Actieve activiteiten kunnen helpen om stress te verminderen. Tijdens het bewegen maakt je lichaam stoffen aan die je humeur kunnen verbeteren, terwijl je gedachten even loskomen van dagelijkse zorgen. Een wandeling, fietstocht of sportieve activiteit hoeft niet lang of intensief te zijn om een prettig en ontspannen gevoel te geven.
Zorgt voor plezier en ontspanning.
Actieve activiteiten zorgen niet alleen voor beweging, maar ook voor plezier en ontspanning. Tijdens een fietstocht, wandeling of sportief spel kun je je gedachten even verzetten en genieten van het moment. Samen actief bezig zijn levert vaak gezellige, vrolijke herinneringen op, terwijl bewegen kan helpen om spanning los te laten. Zo laad je op en keer je met nieuwe energie terug naar je dagelijkse bezigheden.
Leuk om samen te doen.
Actieve activiteiten zijn extra leuk om samen te doen. Je moedigt elkaar aan, deelt bijzondere momenten en hebt achteraf genoeg om over na te praten. Of je nu samen gaat wandelen, fietsen, bowlen of een nieuwe sport probeert: het draait niet alleen om de activiteit, maar ook om het plezier en de gezelligheid met elkaar.
Je ontdekt nieuwe plekken.
Een groot voordeel van actieve activiteiten is dat je nieuwe plekken ontdekt. Tijdens een wandeling, fietstocht of kanotocht kom je vaak op locaties waar je met de auto of thuis op de bank niet snel zou komen. Zo verken je verborgen paadjes, verrassende natuurgebieden en gezellige buurten, terwijl je lekker in beweging bent.
Voor elk niveau is er iets.
Een groot voordeel van actieve activiteiten is dat er voor elk niveau iets te vinden is. Of je nu net begint met bewegen, regelmatig sport of op zoek bent naar een flinke uitdaging: er zijn activiteiten die passen bij jouw ervaring en conditie. Kies bijvoorbeeld voor een rustige wandeling, een ontspannen fietstocht of juist een intensieve klimroute. Zo kan iedereen op zijn eigen tempo meedoen en vooral plezier beleven.
Stimuleert een gezonde leefstijl.
Actieve activiteiten stimuleren een gezonde leefstijl doordat je regelmatig beweegt en je lichaam sterker en fitter houdt. Een wandeling, fietstocht of sportieve groepsactiviteit helpt om beweging op een plezierige manier onderdeel te maken van je dagelijkse routine. Bovendien kan actief bezig zijn bijdragen aan ontspanning en een beter humeur. Zo werk je stap voor stap aan je gezondheid, zonder dat bewegen als een verplichting hoeft te voelen.
Maakt vrije tijd extra bijzonder.
Actieve activiteiten maken je vrije tijd extra bijzonder doordat je samen iets beleeft in plaats van alleen maar de dag voorbij te laten gaan. Een fietstocht, wandeling of sportief uitje zorgt voor nieuwe indrukken, gezellige momenten en herinneringen om op terug te kijken. Zo krijgt een vrije dag net dat beetje extra.
Kunnen vermoeiend zijn.
Actieve activiteiten kunnen behoorlijk vermoeiend zijn, vooral wanneer ze lang duren of veel inspanning vragen. Daardoor heb je na afloop misschien minder energie voor andere plannen. Houd rekening met je conditie, neem voldoende pauzes en kies een activiteit die past bij jouw tempo.
Soms zijn ze prijzig.
Een nadeel van actieve activiteiten is dat ze soms prijzig kunnen zijn. De kosten voor deelname, materiaalhuur, vervoer of speciale kleding lopen al snel op, vooral bij avontuurlijke uitjes of activiteiten met het hele gezin. Gelukkig zijn er vaak goedkopere alternatieven, zoals wandelen, fietsen of gebruikmaken van aanbiedingen en groepskortingen.
Het weer kan roet in het eten gooien.
Een nadeel van actieve activiteiten is dat het weer roet in het eten kan gooien. Regen, harde wind of extreme hitte kan een buitenuitje minder prettig of zelfs onveilig maken. Soms moet je plannen daarom aanpassen of helemaal afzeggen. Het is handig om vooraf de weersverwachting te controleren en een alternatief binnen achter de hand te houden.
Er is kans op blessures.
Een mogelijk nadeel van actieve activiteiten is de kans op blessures. Vooral bij intensieve sporten of activiteiten die je niet gewend bent, kun je last krijgen van bijvoorbeeld spierpijn, een verzwikte enkel of overbelasting. Een goede warming-up, passende kleding en het volgen van veiligheidsinstructies helpen om het risico te verkleinen. Luister ook naar je lichaam en neem rust wanneer dat nodig is.
Activiteiten Nederland: de leukste uitjes en belevenissen voor elk seizoen
Activiteiten in Nederland: ontdek wat er allemaal te doen is
Nederland heeft verrassend veel te bieden voor een dagje uit, weekendje weg of vakantie. Van wandelen door uitgestrekte natuurgebieden tot een bezoek aan een museum, pretpark of gezellige stad: er zijn activiteiten voor alle leeftijden en elk seizoen. Of je nu graag actief bezig bent, cultuur wilt opsnuiven of juist wilt ontspannen, er is altijd wel iets dat bij je past.
De natuur in
Wie graag buiten is, kan in Nederland alle kanten op. Trek je wandelschoenen aan voor een route door de duinen, over de heide of door een bos. Ook fietsen is een fijne manier om het landschap te ontdekken. Dankzij de vele fietspaden kun je gemakkelijk langs dorpen, natuurgebieden en historische plekken rijden.
Voor een dag aan het water kun je terecht aan de kust, bij een meer of langs een van de Nederlandse rivieren. Maak een strandwandeling, huur een kano of geniet van een picknick aan het water. In natuurgebieden kun je bovendien vogels en andere dieren spotten. Houd daarbij rekening met de lokale regels en blijf op de aangegeven paden.
Steden en cultuur ontdekken
Nederlandse steden zijn ideaal voor een dagje uit. Wandel door een historische binnenstad, bezoek een markt of ontdek bijzondere winkels en cafés. Veel steden bieden rondleidingen aan, bijvoorbeeld te voet, per fiets of over het water. Zo leer je meer over de geschiedenis en verborgen plekken van de omgeving.
Ook op cultureel gebied is er volop keuze. Bezoek een kunstmuseum, historisch museum, tentoonstelling of monument. In veel plaatsen vind je daarnaast theaters, concertzalen en kleinere culturele locaties. Controleer vooraf de openingstijden en eventuele reserveringsmogelijkheden, vooral tijdens vakanties en feestdagen.
Leuke activiteiten met kinderen
Voor gezinnen zijn er volop mogelijkheden om samen op pad te gaan. Denk aan een dierentuin, kinderboerderij, speeltuin of attractiepark. Ook een speurtocht door de stad, een bezoek aan een interactief museum of een middag zwemmen kan een geslaagd uitje zijn.
Bij minder goed weer zijn indooractiviteiten een handig alternatief. Ga bijvoorbeeld bowlen, klimmen, trampoline springen of bezoek een overdekte speelplek. Kijk bij het plannen van een gezinsuitje naar de leeftijdsadviezen, toegangsprijzen en faciliteiten ter plaatse.
Actief en avontuurlijk eropuit
Wie graag wat meer actie zoekt, kan in Nederland onder andere mountainbiken, suppen, zeilen of klimmen. Op verschillende plekken kun je materiaal huren of deelnemen aan een les of begeleide activiteit. Ook een lange fietstocht, een stevige wandeling of een kanotocht is een leuke manier om actief bezig te zijn.
Een avontuurlijke activiteit hoeft niet altijd intensief te zijn. Kies bijvoorbeeld voor een blotevoetenpad, een tocht met een pontje of een bezoek aan een uitkijktoren. Zulke kleine uitstapjes maken een gewone dag vaak net wat bijzonderder.
Activiteiten per seizoen
In de lente staan tuinen, bloeiende landschappen en fietstochten in de buitenlucht centraal. De zomer leent zich uitstekend voor stranddagen, watersport en festivals. In de herfst kun je genieten van kleurrijke bossen en lange wandelingen. Is het winter? Dan zijn musea, wellness, gezellige cafés en overdekte attracties fijne opties. Bij vorst zijn natuurijsactiviteiten soms mogelijk, maar controleer altijd of de omstandigheden veilig zijn.
Zo plan je een geslaagd uitje
- Kies een activiteit die past bij het gezelschap, het weer en de beschikbare tijd.
- Controleer vooraf openingstijden, prijzen en eventuele reserveringsvoorwaarden.
- Bekijk hoe je er komt en of er parkeergelegenheid of openbaar vervoer in de buurt is.
- Neem bij buitenactiviteiten passende kleding, water en eventueel iets te eten mee.
- Zoek ook naar activiteiten in de buurt; een bijzondere plek ligt soms dichterbij dan je denkt.
Er is altijd iets te beleven
Van een ontspannen wandeling tot een dag vol avontuur: activiteiten in Nederland zijn er in allerlei soorten en maten. Je hoeft niet ver te reizen om iets nieuws te ontdekken. Kies een regio, bedenk waar je zin in hebt en maak er een dag van die bij jou past.
9 Onmisbare Activiteiten in Nederland: Ontdek Cultuur en Natuur
- Fiets door de Amsterdamse grachten.
- Bezoek het Rijksmuseum in Amsterdam.
- Maak een wandeling door de Veluwe.
- Ontdek de molens van Kinderdijk.
- Proef kaas op de markt in Gouda.
- Vaar door de grachten van Utrecht.
- Bezoek de stranden van Zeeland.
- Ontdek de tulpenvelden in het voorjaar.
- Ga wadlopen op de Waddeneilanden.
Fiets door de Amsterdamse grachten.
Ontdek Amsterdam op een ontspannen manier door langs de grachten te fietsen. Volg de kades over schilderachtige bruggen en langs historische gevels, woonboten en gezellige cafés. Stap onderweg af voor een korte wandeling of een pauze aan het water. Let goed op tramrails, voetgangers en ander verkeer, en houd je aan de verkeersregels. Zo geniet je veilig van een unieke blik op de stad.
Bezoek het Rijksmuseum in Amsterdam.
Een bezoek aan het Rijksmuseum in Amsterdam is een aanrader voor liefhebbers van kunst en geschiedenis. Bewonder wereldberoemde werken, waaronder Rembrandts De Nachtwacht, en ontdek hoe Nederlandse kunst en cultuur zich door de eeuwen heen hebben ontwikkeld. Trek voldoende tijd uit om de collectie rustig te bekijken en reserveer vooraf je tickets, zodat je verzekerd bent van toegang.
Maak een wandeling door de Veluwe.
Maak een wandeling door de Veluwe en ontdek een van de mooiste natuurgebieden van Nederland. Wandel over uitgestrekte heidevelden, door stille bossen en langs zandverstuivingen. Met routes van verschillende lengtes is er voor zowel een korte wandeling als een stevige dagtocht een passende optie. Kijk vooraf of de heide in bloei staat en blijf onderweg op de aangegeven paden om de natuur te beschermen.
Ontdek de molens van Kinderdijk.
Ontdek de molens van Kinderdijk en ervaar een van de bekendste waterlandschappen van Nederland. Wandel of fiets langs de historische molens, geniet van het uitzicht over de polders en leer meer over de slimme waterbeheersing die dit bijzondere gebied beschermt. Voor een extra bijzondere ervaring kun je een rondvaart maken of een molen van binnen bekijken. Controleer vooraf de openingstijden en mogelijkheden voor rondleidingen, zodat je bezoek soepel verloopt.
Proef kaas op de markt in Gouda.
Een bezoek aan de markt in Gouda is niet compleet zonder kaas te proeven. Wandel langs de kramen, ontdek verschillende soorten Goudse kaas en vraag de verkopers gerust naar de smaak en rijping. Zo geniet je niet alleen van een lekkere lokale specialiteit, maar proef je ook iets van de rijke kaastraditie van de stad. Controleer vooraf wanneer de markt plaatsvindt.
Vaar door de grachten van Utrecht.
Ontdek Utrecht vanaf het water en vaar door de historische grachten, langs karakteristieke werfkelders, oude bruggen en gezellige terrassen. Huur een kano, waterfiets of sloep, of kies voor een rondvaart met gids om meer te horen over de geschiedenis van de stad. Op een zonnige dag is het een ontspannen en bijzondere manier om Utrecht te beleven. Controleer vooraf de vaartijden en verhuurvoorwaarden, want die kunnen per seizoen verschillen.
Bezoek de stranden van Zeeland.
Bezoek de stranden van Zeeland voor een heerlijke dag aan zee. Maak een lange wandeling langs de kust, geniet van de frisse zeelucht of zoek een gezellig strandpaviljoen op voor iets lekkers. Op warme dagen kun je zonnebaden en zwemmen; met wat wind is het strand juist perfect om uit te waaien. Dankzij de brede stranden en mooie uitzichten is Zeeland een fijne bestemming voor een ontspannen uitje in elk seizoen.
Ontdek de tulpenvelden in het voorjaar.
In het voorjaar kleuren de Nederlandse tulpenvelden het landschap met lange stroken rood, geel, roze en paars. Stap op de fiets of maak een wandeling langs de velden om de bloemen van dichtbij te bewonderen. De Bollenstreek is een bekende plek om tulpen te zien, maar ook in andere delen van Nederland vind je kleurrijke bloemenvelden. Blijf op de aangegeven paden en betreed de velden niet zonder toestemming, zodat de bloemen en kwekerijen beschermd blijven. Controleer vooraf waar en wanneer de velden in bloei staan: dat verschilt per locatie en seizoen.
Ga wadlopen op de Waddeneilanden.
Ga wadlopen op de Waddeneilanden en ontdek het unieke landschap van de Waddenzee van heel dichtbij. Onder begeleiding van een ervaren gids trek je over drooggevallen wadplaten, langs geulen en slikvelden, terwijl je meer leert over de natuur en het getij. Wadlopen is een bijzondere activiteit voor wie graag buiten is, maar vraagt wel om een goede voorbereiding: draag geschikte kleding en schoenen en ga nooit zonder gids op pad. Controleer vooraf welke tochten beschikbaar zijn en of ze passen bij je conditie en ervaring.
Activiteit voor elke vrije dag: inspiratie voor een leuk uitje
Een leuke activiteit voor elke vrije dag
Een vrije dag is hét moment om eropuit te gaan, iets nieuws te proberen of juist samen te ontspannen. Of het nu zondag is, een officiële feestdag of een dagje vakantie: met een passende activiteit maak je er eenvoudig iets bijzonders van. Van een wandeling in de natuur tot een bezoek aan een museum of een gezellige lunch buiten de deur — er is voor iedereen wel iets te doen.
Kies een activiteit die bij je past
De leukste activiteit sluit aan bij waar je zin in hebt en met wie je op pad gaat. Zoek je ontspanning? Kies dan bijvoorbeeld voor een wandeling, een bezoek aan een wellnesscentrum of een rustig middagje aan het water. Liever iets actiefs? Denk aan fietsen, klimmen, bowlen of een sportieve buitenactiviteit.
Ook met kinderen zijn er volop mogelijkheden. Een kinderboerderij, speeltuin, dierentuin of speurtocht kan van een gewone dag een klein avontuur maken. Voor een activiteit met vrienden of familie zijn een escape room, een rondleiding of samen koken leuke manieren om tijd met elkaar door te brengen.
Spontaan op pad of vooraf plannen?
Sommige activiteiten kun je prima spontaan ondernemen. Voor een wandeling, fietstocht of bezoek aan een park heb je vaak weinig voorbereiding nodig. Bij populaire attracties, evenementen en restaurants is het verstandig om vooraf te controleren of reserveren nodig is.
Dat geldt zeker op zon- en feestdagen. Openingstijden kunnen dan afwijken van de gebruikelijke tijden en niet iedere locatie is geopend. Controleer daarom vooraf de actuele informatie bij de aanbieder. Zo voorkom je verrassingen en kun je je dag ontspannen beginnen.
Tips voor een geslaagde dag
- Bepaal je budget: er zijn leuke activiteiten voor ieder budget, van gratis wandelroutes tot betaalde uitjes.
- Houd rekening met het weer: kies bij wisselvallig weer eventueel een activiteit binnen of neem een alternatief mee in je planning.
- Controleer de openingstijden: bekijk vooraf of de locatie open is en of er aangepaste tijden gelden.
- Denk aan vervoer: controleer hoe je er komt en of parkeren of openbaar vervoer beschikbaar is.
- Laat ruimte voor spontaniteit: een korte pauze of onverwachte tussenstop maakt een dag vaak extra leuk.
Maak van je vrije dag een belevenis
Een geslaagde activiteit hoeft niet ingewikkeld te zijn. Soms is een nieuwe plek ontdekken, samen iets lekkers eten of buiten de deur een frisse neus halen al genoeg. Kies iets waar je plezier in hebt, controleer vooraf de praktische informatie en geniet van de tijd samen.
Veelgestelde Vragen over Activiteiten
- Wat is activiteit?
- Wat is een leuke activiteit om te doen?
- Wat is een leuke activiteit?
- Wat is een ander woord voor activiteit?
- Wat vinden volwassenen leuk om te doen?
- Wat is de betekenis van activiteit?
Wat is activiteit?
Een activiteit is iets wat je doet of onderneemt, alleen of samen met anderen. Dat kan ontspanning, sport, leren of vermaak zijn, zoals wandelen, koken, een museum bezoeken of een spel spelen. Welke activiteit bij je past, hangt af van je interesses, de beschikbare tijd en de gelegenheid.
Wat is een leuke activiteit om te doen?
Een leuke activiteit om te doen hangt af van waar je zin in hebt en met wie je op pad gaat. Je kunt bijvoorbeeld een wandeling maken, een museum bezoeken, samen koken, gaan bowlen of een nieuwe plek in de buurt ontdekken. Controleer bij een uitstapje vooraf de openingstijden, zeker op zon- en feestdagen, zodat je niet voor een gesloten deur staat.
Wat is een leuke activiteit?
Een leuke activiteit is iets waar je plezier aan beleeft en dat past bij je interesses, gezelschap en beschikbare tijd. Denk aan een wandeling in de natuur, een museumbezoek, samen koken, bowlen of een dagje naar een attractiepark. Zoek je inspiratie? Kies iets nieuws om uit te proberen, of ga voor een vertrouwde favoriet. Controleer bij een gepland uitje vooraf de openingstijden en eventuele reserveringsmogelijkheden.
Wat is een ander woord voor activiteit?
Een ander woord voor activiteit is bijvoorbeeld bezigheid, onderneming of handeling. Welk woord het beste past, hangt af van de context. Voor een leuke activiteit in je vrije tijd kun je ook spreken van een uitje of activiteit om te doen.
Wat vinden volwassenen leuk om te doen?
Volwassenen vinden uiteenlopende activiteiten leuk, afhankelijk van hun interesses, gezelschap en beschikbare tijd. Populaire keuzes zijn uit eten gaan, wandelen of fietsen, een museum of voorstelling bezoeken, sporten, een workshop volgen of ontspannen in een wellnesscentrum. Ook samen koken, een spelletjesavond houden of een nieuwe plek ontdekken kan een fijne manier zijn om vrije tijd door te brengen. Het belangrijkste is om iets te kiezen waar je energie van krijgt en dat past bij de gelegenheid.
Wat is de betekenis van activiteit?
Een activiteit is iets wat iemand doet of onderneemt, vaak met een bepaald doel of als vorm van ontspanning. Dat kan van alles zijn: sporten, koken, werken, een spel spelen of een uitstapje maken. Het woord wordt ook gebruikt voor georganiseerde bezigheden, zoals een activiteit op school, tijdens een evenement of in een recreatieprogramma.